Chế độ dinh dưỡng để phòng tránh bệnh trĩ
5 (100%) 1 vote

Bệnh trĩ là căn bệnh về thực tràng vô cùng nguy hiểm hiện nay, và đây cũng là căn bệnh mà mọi người cần phải thực hiện đúng theo phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Trong những cách để phòng tránh căn bệnh nà,bạn cũng cần phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, việc bạn ăn uống cũng góp phần vô cùng quan trọng trong việc phòng tránh bệnh trĩ. Và bạn cần phải lưu ý những điều sau :

Tuân thủ chỉ định bác sĩ về chế độ dinh dưỡng để phòng tránh bệnh trĩ tốt nhất

– Bạn cẩn phải đa dạng hóa trong việc ăn uống, đặc biệt là ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều xenlulo  như rau xanh và các loại hoa quả.  Xenlolu sẽ giúp kích thích nhu động của thực tràng, giúp bạn dễ dàng trong việc đi đại tiện. Từ đó ngăn ngừa táo bón và phòng tránh bệnh trĩ.

– Ăn đầy đủ dinh dưỡng , đủ 3 bữa và đúng giờ giấc. Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái quá đói, nhằm tránh các bệnh về đường ruột và tiêu hóa, từ đ1o phòng chống cả căn bệnh trĩ.

– Đặc biệt nên chú ý về an toàn thực phẩm , ăn chín uống sôi, rữa sạch các loại thực phẩm trước khi chế biến, đặc biệt là vào mùa hè.

Bị bệnh trĩ có nên ăn cay không ?

Thức ăn cay rất dễ làm đau rát hậu môn khi đại tiện, nhưng thức ăn cay không hẳn là nguyên nhân gây ra căn bệnh trĩ. Nhưng đối với người đã mắc bệnh trĩ thì tốt nhất không nên ăn cay, vì thức ăn cay dễ làm ngưng tụ máu ở hậu môn và gây rối loạn chứng năng, khiến bệnh trĩ có nguy cơ trở nên nặng hơn.

Phòng tránh bệnh trĩ thì phân bổ thức ăn như thế nào ?

Thức ăn của con người chủ yếu được phân thành động vật và thực vật. Và như đã nói ở trên, bạn nên ăn những thực phẩm giàu xenlulo. Và xenlulo thì có nhiều trong rau xanh và các loại hoa quả. Vì thế nên phân bổ giữa thức ăn thực vật và động vật theo tỷ lệ là 1:1. Đối với những người lớn tuổi thìnen6 ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều xenlulo.

Nhưng bạn cũng nên lưu ý, nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều xenlulo sẽ dẫn đến rối loạn chứng năng của ruột và dạ dày. Do đó chúng nên mỗi ngày nên ăn từ 5-7 gram thức ăn chứa xenlulo, còn với người già thì nên ăn từ 6-10 gram.

Bạn vừa theo dõi bài viết “chế độ dinh dưỡng để phòng tránh bệnh trĩ”. Nếu có thắc mắc thêm về bệnh trĩ, bạn có thể liên hệ với phòng khám đa khoa Âu Á qua hotline: 028.38 77 99 66 hoặc đến trực tiếp Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông, P.12, Q.6, Thành phố: Hồ Chí Minh

Phòng khám bệnh trĩ ở Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Đồng Nai , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh 

Topics #bệnh trĩ